Für viele Menschen ist es selbstverständlich zu essen - nur stellt sich oft die Frage:

• Was ist wirklich gut für mich?
• Was stimmt von all den verschiedenen Ratschlägen, die wir von vielen Seiten - zum Teil unterschiedlich und widersprüchlich - hören?
• Was benötigt MEIN Körper wirklich?

Bei vielen Beschwerden lohnt es sich, die Ernährung anzuschauen. Oft ist mit einer kleinen Ernährungsanpassung eine grosse Verbesserung des Allgemeinzustandes möglich.

• Beschwerden des Bewegungsapparates
  (z.B. Rheuma, Muskelkrämpfe, Osteoporose, Bänder-/Sehnenprobleme)
• unspezifische Schmerzen
• Herz-/ Kreislaufbeschwerden
  (z.B. Hyper-/ Hypotonie, Eisenmangel, Herzinfarkt)
• Verdauungs-/ Stoffwechselbeschwerden
  (z.B. Reizdarm, Verstopfung / Durchfall, Nahrungsunverträglichkeiten)
• Nierenerkrankungen
  (z.B. chronische Blasenentzündung, Nierensteine)
• Beschwerden des Hormonsystems
  (z.B.Schilddrüsenbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden, Unfruchtbarkeit)
• allgemeine Stoffwechselstörungen
• wiederkehrende Infekte
• Kopfschmerzen / Migräne
• Hauterkrankungen
• Allergien
• Gewichtsprobleme jeglicher Art
• Hyperaktivität & Entwicklungsstörung bei Kindern
• Stresssymptome, Depression, Burn-Out
• Situationen, in welchen ein veränderter Nährstoffbedarf vorliegt
  (z.B. erhöhte Sportliche Betätigung, medikamentöse Therapien, Zustände nach und während kräftezehrenden Krankheiten)

Sehr gerne berate ich Sie ganz individuell bezüglich Ihrer ganz persönlichen, optimalen Ernährung. Denn auch hier gilt - so verschieden wir Menschen sind, so verschieden sind auch unsere Körper und deren Bedürfnisse.